Bakad pumpa med getost och pumpafrö

Bakad pumpa med getost och pumpafrö - recept från Lantmännen

Pumpan passar bra på en höstbuffé, men kan också ätas som ensamrätt. Den söta pumpan möter den syrliga getosten och de krispiga nötiga kärnorna - gott!

Du behöver

4 portioner

2 butternut squash
2 gula lökar
3 vitlöksklyftor
1 kruka timjan
150 g chèvre
olivolja
1 dl Go Green Pumpakärnor

Kategori: Höst
45 min

Gör så här

1. Sätt ugnen på 225 grader.

2. Skala pumpan med en vass kniv. Dela på hälften och skrapa ur kärnorna med en kniv. Släng bort kärnorna och skär pumpan i grova bitar. Skala löken och skär i tunna klyftor.

3. Lägg lök och pumpa i en ugnsfast form, ringla över olivolja och salta och peppra. Repa över timjan och baka mitt i ugnen ca 25 minuter eller till pumpan är mjuk och har fått fin färg.

4. Rosta pumpafröna i en torr stekpanna till dem börjar knäppa och fått fin färg. Lägg över i skål.

5. Tag ut pumpan ur ugnen och fördela getosten ovanpå. Ändra ugnsinställningen till grill och sätt in pumpan med getosten i ugnen och låt gratinera ca 5-10 minuter. Passa noga så att det inte bränns.
6. Tag ut pumpan ur ugnen och toppa med de rostade pumpafröna och lite färsk timjan. Servera pumpan som en vegetarisk rätt tillsammans med bröd eller som tillbehör till kött.  

Kocken tipsar

Sandra och Karin

Sandra Gunnarsson och Karin Ridderheim har ett kall och det är mat. Tjejerna tycker att med hjälp av fina recept, och vackra matbilder kan man få nästan vem som helst att stanna upp och tänka efter.
Och kanske laga deras goda mat. Prova redan idag.

Läsarnas kommentarer

  1. Gott, godare, godast

    Av:

    Gott, godare, godast

  2. Supergott

    Av:

    Perfekt onsdagsrätt det här

  3. Riktigt gott

    Av:

    Riktigt god rätt!

  4. Härliga recept!

    Av:

    Vad häftigt att Lantmännen har så många bra, smarriga recept på hemsidan. Tack! Jag hade ingen aning om det. Nu är länken sparad bland mina favoriter. Kom hit för jag ville lära mig mer om att ta till vara mat och inte kasta.

Dela:  
Skriv ut: Recept
  • Kungsörnen
  • GoGreen
  • Gooh!
  • Kronfågel
  • Axa
  • Hatting
  • Start!
  • Korvbrödsbagarn
 
Tipsa en vän
Din kommentar har skickats. Ett fel inträffade. Försök igen senare Stäng
Skicka
Ditt meddelande har skickats Ett fel inträffade. Försök igen senare Stäng

Skriv en kommentar

Stäng
Skicka ingredienslistan som SMS
SMSet är skickat Fel!
Stäng